• Zapiekane parówki z papryką konserwową

  Czwartek, 12 grudnia 2013
  

  Zapiekane parówki z papryką konserwową? Tak! To szybki i rozgrzewający posiłek, który przygotujemy w kilka chwil. Czytaj więcej »

• Kanapki na każdą okazję

  Czwartek, 12 grudnia 2013
  

  Kanapki mogą być pożywnym posiłkiem, jak i szybką przekąską. Z warzywami są nie tylko smaczne, ale i zdrowe! Czytaj więcej »

• Gorące tosty na zimne dni

  Czwartek, 12 grudnia 2013
  

  Nic lepiej nie poprawi nam nastroju, jak pyszny gorący tost! Jaki będzie najsmaczniejszy? Czytaj więcej »

• Pierniczki, ach pierniczki!

  Środa, 04 grudnia 2013
  

  Pyszne, chrupiące, aromatyczne, pierniczki to nasze ulubione ciasteczka! Zapraszamy na ich pyszne pieczenie! Czytaj więcej »

• Karpatka dla małych i dużych łasuchów

  Środa, 04 grudnia 2013
  

  Karpatkę, ciasto przełożone kremem, uwielbiają wszyscy! A jak ją przygotować, aby była najpyszniejsza na świecie? Czytaj więcej »

• Świąteczny makowiec

  Środa, 04 grudnia 2013
  

  Święta bez makowca? Absolutnie nie! Polecamy pyszny przepis! Czytaj więcej »

• Zupa krem z borowików

  Środa, 04 grudnia 2013
  

  Pyszna zupa krem z borowików to doskonała propozycja na danie, zwłaszcza w okresie zimowym. Rozgrzewa doskonale! A jak smakuje! To również ciekawa świąteczna potrawa. Czytaj więcej »

• Singiel: jak gotować dla jednej osoby?

  Czwartek, 14 listopada 2013
  

  Gotowanie jest dla wielu singli zbyt czasochłonne, monotonne i kosztowne. Jednak kto z nich nie ma dość stołowania się w pobliskim barze, czy polegania na znajomych i tym co przygotują? Zdradzamy sposoby na wygodne i samodzielne przyrządzanie jedzenia. Świetną alternatywą są m.in. wędliny plastrowane i wyroby, które wystarczy przed zjedzeniem tylko odgrzać. Dzięki nim domowe... Czytaj więcej »

• Pyszne przepisy wegetariańskie

  Środa, 13 listopada 2013
  

  W Polsce z roku na rok rośnie liczba wegetarian. Osoby niespożywające produktów pochodzenia zwierzęcego narażone są na niedobory witamin i minerałów. Wiele składników odżywczych zawartych w mięsie występuje również w jogurcie, który może być dodatkiem do pysznych dań! Czytaj więcej »

• Jogurt w diecie wegetarian

  Środa, 13 listopada 2013
  

  W Polsce z roku na rok rośnie liczba wegetarian. Osoby niespożywające produktów pochodzenia zwierzęcego narażone są na niedobory witamin i minerałów. Wiele składników odżywczych zawartych w mięsie występuje również w jogurcie. Związek Polskich Przetwórców Mleka realizuje kampanię „Jogurt na dobry dzień”, akcentując dobroczynny wpływ jogurtu na organizm człowieka. Czytaj więcej »

• Jajecznica na dwa pyszne sposoby

  Wtorek, 12 listopada 2013
  

  Jajka są niezwykle cennym składnikiem codziennej diety. I aby nie zabrakło w niej monotonii polecamy jajecznicę przygotowaną na dwa pyszne sposoby: z sałatką naddunajską i z papryką. Czytaj więcej »

• Omlet z jabłkami

  Wtorek, 12 listopada 2013
  

  Jesień wszystkim kojarzy się z pysznymi jabłkami! Można je jeść na tysiąc sposobów, polecamy wyśmienity omlet! Czytaj więcej »

• Tagiatelle z aromatycznym boczkiem i borowikami

  Czwartek, 31 października 2013
  

  Borowiki to niezwykle popularne grzyby. Można je suszyć, dusić, marynować i mrozić. Doskonale nadają się do zup, sosów, makaronów oraz wszelkiego rodzaju zapiekanek. Podpowiadamy, jak przyrządzić makaron tagiatelle z borowikami i boczkiem z komina ZM Pekpol. To świetne danie na obiad. Czytaj więcej »

• Kurczak Zagrodowy z Podlasia na święta

  Środa, 30 października 2013
  

  Przejedzenie w Święta? Nie, dziękuję! W tym roku zamiast tradycyjnych, ciężkostrawnych potraw, sięgnij po nowoczesne kulinarne aranżacje. Gwiazdą stołu niech zostanie Kurczak Zagrodowy z Podlasia. Z mniejszą zawartością tłuszczu, kruchy i rozpływający się w ustach jest doskonałym wyborem na świąteczny, rodzinny obiad. Czytaj więcej »

• Naturalne gotowanie

  Czwartek, 24 października 2013
  

  Polecamy dwa pyszne przepisy na Muszle z tuńczykiem i Pastę jajeczną! Czytaj więcej »

• W krainie buraków

  Czwartek, 10 października 2013
  

  Burak to bardzo popularne warzywo, a dzięki swoim walorom zdrowotnym powinien jak najczęściej gościć na naszych stołach. Oprócz dużej ilości witaminy C, B1, karotenu i witaminy P, zawiera wiele makro- i mikroelementów; jest w nim dużo wapnia, magnezu, sodu, potasu oraz dwa rzadkie metale: rubid i cez. Jedzmy więc buraki na zdrowie! Czytaj więcej »

• Jesienne specjały

  Wtorek, 08 października 2013
  

  Wraz z nadejściem chłodnych dni, zwiastujących zbliżającą się jesień, warto wypróbować pyszny przepis na rozgrzewającą zupę z dyni oraz wprowadzić do menu czosnek, zwiekszający odporność organizmu. Czytaj więcej »

• Komfortowo wśród impulsów

  Środa, 18 września 2013
  

  Strefa kasy to wizytówka i serce każdego sklepu. To również miejsce szczególne ze względu na sprzedaż impulsową. Tutaj należy pamiętać o dwóch zasadach. Jakich? Czytaj więcej »

• Bakłażan z makaronem

  Piątek, 23 sierpnia 2013
  

  Bakłażan nie jedno ma imię. Idealnie sprawdza się jako dodatek do głównych dań, ale również może spełniać funkcję głównego składnika. Świetny do sałatek i przekąsek. Pieczony, grillowany i smażony. Czytaj więcej »

• Na czym piec a czym smarować?

  Poniedziałek, 19 sierpnia 2013
  

  Czy dla każdego odpowiedź jest oczywista? Pytamy właścicieli sklepów jakie decyzje podejmują klienci i które marki warto mieć! Czytaj więcej »

• Zapiekanka z bakłażanów i serków topionych

  Czwartek, 08 sierpnia 2013
  

  Smaczna i łatwa w przygotowaniu zapiekanka na klażdą okazję. Czytaj więcej »

• Pizza z mąki żytniej

  Czwartek, 08 sierpnia 2013
  

  Idealna zarówno na obiad jak i na kolację! Czytaj więcej »

• Na grill i nie tylko

  Środa, 10 lipca 2013
  

  Grillowane mięso ze szpinakiem i serkiem topionym, a może cukinia? Albo fondue z serka topionego? Polecamy apetyczne przepisy doskonałe na letnie nie tylko wieczory! Czytaj więcej »

• Zapiekanki na kilka sposobów

  Poniedziałek, 01 lipca 2013
  

  Zapiekanka z salami, zapiekane bułeczki, zapiekanka z pomidorami oraz nadziewane ziemniaczki - pyszne przepisy na pyszne zapiekanki! Czytaj więcej »

• Wyczaruj smakowite danie

  Wtorek, 25 czerwca 2013
  

  Poniżej prezentujemy kilka wyjątkowo pysznych przepisów z serkami topionymi! Czytaj więcej »

• Jaja w sklepie

  Wtorek, 18 czerwca 2013
  

  Jaja w sklepie to podstawa. Oczywiście nie chodzi o żarty, a o jeden z najwspanialszych produktów spożywczych, który przez wielu nazywany jest cudem natury. Dlaczego warto je spożywać? I co kryje się pod tajemniczymi kodami na pieczątkach? Czytaj więcej »

• Przemyślana aranżacja

  Wtorek, 18 czerwca 2013
  

  Umeblowanie sklepu, miejsce na poszczególne stoiska czy stanowiska kasowe, odpowiednia aranżacja przestrzeni, a także estetyczny wystrój – to ważne aspekty, które nie tylko ułatwiają klientowi poruszanie się po placówce detalicznej i robienie zakupów, ale także dzięki odpowiedniej estetyce zachęcają do spędzenia w niej kilku minut dłużej… Czytaj więcej »

• Owocowe kanapki

  Środa, 05 czerwca 2013
  

  Niezwykle apetyczne i szybkie w przygotowaniu! Doskonałe na wiosenno-letnie śniadanie! Czytaj więcej »

• Truskawkowe koreczki

  Środa, 05 czerwca 2013
  

  Serek topiony i truskawki? Dlaczego nie! Taka przekąska jest nie tylko łatwa w przygotowaniu ale także i zdrowa. Pełna wit.C oraz wapnia, żelaza, fosforu i potasu. Czytaj więcej »

• Risotto

  Środa, 05 czerwca 2013
  

  Pyszne, delikatne, idealne na wiosenno-letni obiad! Z dodatkiem cukinii, marchewki, groszku. Czytaj więcej »

więcej artykułów