Więcej błonnika (16%) i beta glukany (6%) - to z ich dobroczynnego wpływu mogą korzystać sportowcy, kobiety, które chcą zrzucić kilka zbędnych kilogramów, i wszyscy ci, którzy pragną dłużej zachować zdrowy i młody wygląd. Ponadto Otręby owsiane Sante zawierają najważniejsze składniki pokarmowe: węglowodany, białko, tłuszcze, witaminy i sole mineralne.
Główne zalety Otrąb owsianych Sante:
- zmniejszają wchłanianie cholesterolu, przyczyniając się do obniżenia jego stężenia we krwi
- spowalniają wchłanianie cukrów i obniżają indeks glikemiczny posiłku
- usuwają z organizmu kwasy żółciowe, toksyny i metale ciężkie
- poprawiają odporność immunologiczną
- regulują ciśnienie krwi i zapobiegają powstawaniu zakrzepów
- są niezbędne w leczeniu i profilaktyce miażdżycy
- działają ochronnie na śluzówkę jelit
- skracają pasaż jelitowy, zapobiegając zaparciom
- są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych i aminokwasów egzogennych
- pęcznieją w żołądku, szybciej i na dłużej sycą / szybciej zaspokajają głód i powodują dłuższe odczuwanie sytości
- są idealne dla sportowców, ponieważ ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B i witaminy E mogą wpływać na wytrzymałość i sprawność fizyczną
- mogą przeciwdziałać zmęczeniu i rozdrażnieniu oraz poprawiać pamięć i koncentrację
- kobiety kochają je za właściwości odchudzające, nawilżenie skóry i ochronę przed starzeniem
Otręby owsiane Sante, w porównaniu z otrębami pszennymi, mają wysoką zawartość błonnika rozpuszczalnego, którego częścią są beta glukany. Są to węglowodany złożone, które m.in. łagodzą podrażnienia przewodu pokarmowego. Mają także bardzo istotne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania jelita grubego i układu odpornościowego oraz właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe. Zalecana dzienna porcja beta glukanów (3g) obniża stężenie cholesterolu we krwi. Dzięki temu oczyszcza żyły ze złogów cholesterolowych.
„Zawarte w otrębach owsianych beta - glukany wpływają na obniżenie stężenia miażdżycorodnych lipidów (lipoprotein LDL cholesterolu), a szczególnie cholesterolu całkowitego we krwi poprzez zwiększenie usuwania z organizmu kwasów żółciowych, zmniejszają również wchłanianie cholesterolu z pokarmu poprzez wzrost lepkości treści pokarmowej oraz hamują produkcję cholesterolu. Beta - glukany tworząc z udziałem wody żele wpływają również na obiżenie stężenia glukozy we krwi, szczególnie po posiłku, i w efekcie zapobiegają hiperinsulinemii. Właśnie z uwagi na te właściwości, firma Sante postanowiła zwiększyć ich procentowy udział w swoich otrębach owsianych" - wyjaśnia Aneta Czerwonogrodzka-Szynczyna, specjalista w zakresie żywienia człowieka i dietetyki, dietetyk Sante.
Spośród wszystkich zbóż ziarno owsa jest nie tylko najbogatsze w białko, lecz także wyposażone w najlepszy zestaw aminokwasów egzogennych, które nie są wytwarzane przez organizm człowieka i dlatego muszą być dostarczane wraz z pożywieniem. Innym walorem Otrąb owsianych Sante jest zawartość witamin z grupy B, które m.in. przeciwdziałają narastającemu zmęczeniu i rozdrażnieniu oraz przyspieszają przyswajanie wiedzy poprzez poprawę pamięci i koncentracji.
Inna witamina, która występuje w Otrębach owsianych Sante, to witamina E. Chroni ona organizm przed zmianami nowotworowymi, wzmacnia serce, chroni przed starzeniem się. Otręby owsiane Sante to nie tylko zdrowy i sycący posiłek, ale również źródło składników mineralnych, takich jak: fosfor, żelazo, magnez i cynk. Pierwiastki te są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Otręby owsiane Sante zawierają dość dużo tłuszczu, bo aż 8,7%. Jednak ze względu na swój skład chemiczny jest on bardzo cenny, zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), których nasz organizm sam nie potrafi wytwarzać. NNKT zapobiegają powstawaniu zakrzepów oraz odgrywają dużą rolę w profilaktyce i w leczeniu miażdżycy. Działają również jak nutri kosmetyk od wewnątrz - dbają o nawilżenie skóry. Łagodzą także podrażnienia, spowodowane alergią.
Aby skorzystać ze wszystkich wymienionych walorów Otrąb owsianych Sante, trzeba spożywać je systematycznie, wykorzystując wszystkie codzienne okazje. Otręby owsiane Sante są doskonałe jako dodatek do mleka, jogurtu czy kefiru. Można je stosować do wzbogacania zup, surówek, sałatek i deserów. Są też świetnym zamiennikiem klasycznej panierki do kotletów.
Cena detaliczna: 3,55 zł
(Maja Święcka)
