Czytelnia

Kanapki na każdą okazję

Czwartek, 12 grudnia 2013 Autor: Maja Święcka,
Kanapki mogą być pożywnym posiłkiem, jak i szybką przekąską. Z warzywami są nie tylko smaczne, ale i zdrowe!

Pumpernikiel z warzywami

Błyskawiczne w przygotowaniu kanapeczki, będące doskonałą przekąską. Odżywcze i pełne witamin, dostarczające  energii na kilka godzin.

Składniki dla 4 osób:

• 16 kawałków okrągłego pumpernikla
• 50g szynki
• 50g żółtego sera
• 2 papryki konserwowe Firma Bracia Urbanek
• 2 ogórki Firma Bracia Urbanek
• 4 patisony konserwowe Firma Bracia Urbanek
• Garść rukoli
• Kilka listków natki pietruszki

Przygotowanie. Patisony i ogórki kroimy w cienkie plastry a paprykę konserwową w paseczki. Plastry szynki i żółtego sera kroimy na mniejsze kawałki.

Na pumperniklu układamy dowolna kombinacje składników np. ser żółty, szynka, rukola i plastry ogórka lub szynka, papryka i natka pietruszki lub ser żółty, rucola i patison lub szynka, papryka i natka.

Kanapki z warzywami

Pożywna, sycąca przekąska idealna zarówno na pierwsze jak i na drugie śniadanie. Doskonała zarówno do pracy jak i do szkoły. Z prawdziwego chleba bez sztucznych dodatków i warzyw, konserwowanych naturalnym octem a nie esencję octową.

Chleb na zakwasie, prawdziwe masło, szynka oraz doskonałej jakości warzywa konserwowe mogą sprawić, że nawet zwyczajna kanapka będzie miała mnóstwo wartości odżywczych.

Składniki na 8 kanapek:

• 8 kromek chleba na zakwasie
• 8 łyżeczek masła
• 8 plastrów żółtego sera
• 8 plastrów dowolnej szynki
• 2-3 sztuki papryki konserwowej Firma Bracia Urbanek
• 2-3 sztuki ogórka kwaszonego lub konserwowego Firma Bracia Urbanek
• Natka pietruszki

Przygotowanie. Każdą kromkę smarujemy masłem i kładziemy na niej plaster szynki i plaster żółtego sera. Dekorujemy pokrojoną w paseczki papryką i natką lub plastrami ogórków.

Więcej przepisów na: www.urbanek.com.pl

tagi: kanapka , kanapki , Urbanek , Bracia Urbanek ,